El
Entrenamiento Gestalt, (Gestalt Training) es un método TERAPÉUTICO Y DE DESARROLLO PERSONAL basado en el darse cuenta por medio del percibir, sentir y
actuar. Facilita vivir en el presente de un modo más auténtico, integrado y
saludable.
Consideramos
que este enfoque es más amplio que la terapia Gestalt (método desarrollado por
Fritz Perls), puesto que no se limita al ámbito de lo patológico y, aunque
comparte su misma fuente, sus postulados y premisas, añade al abordaje
terapéutico (centrado en las deficiencias) la mirada del desarrollo personal
(centrado en el encuentro con las potencialidades), lo que supone una
oportunidad para que se revelen recursos y habilidades que de otro modo no
llegarían a emerger. Es por tanto un proceso de autoconocimiento de lo que uno
es y de lo que puede llegar a ser. Además este enfoque permite el desarrollo de
una actitud de trascendencia, nos impulsa a adentrarnos en el espacio de la
espiritualidad. Mientras que en la Terapia Gestalt se habla de relación
terapéutica nosotros en Gestalt Training hablamos de relación de ayuda.
El Gestalt
Training aporta de novedoso la mirada que ofrece sobre los pilares que constituyen
el enfoque gestáltico: el acompañamiento, la toma de consciencia, el estar
centrado en el aquí y el ahora, el planteamiento holístico… La mirada ahora no
es únicamente sobre la enfermedad, sino sobre la salud, viendo no solo de lo
que se carece, sino sobre todo de los recursos que se poseen para lograr
un desarrollo integral; no sólo las dificultades sino, especialmente, el
potencial de lo que podemos llegar a ser. En este sentido hablamos de
“entrenamiento” en lugar de “terapia”, con lo que se amplía la visión de la
persona y se entiende la Gestalt como un trabajo sobre la consciencia en
general más que sobre la enfermedad en particular.
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